IFK Göteborg och Motivationslyftet by Star for Life startade under 2023 ett långsiktigt samarbete.
– Vi har stora förhoppningar om att det kommer ge resultat såväl på som utanför planen, säger hållbarhetschef Elisabeth Anderton.

Motivationslyftet by Star for Life är ett program i självledarskap som baseras på en metod som strukturerat och forskningsbaserat tränar deltagarnas ansvarstagande för sin träning, hälsa och omgivning.

Syftet med Motivationslyftet är att träningen leder till en självdriven prestationsförmåga och slutligen förbättrad hälsa och välmående och förebygger psykisk ohälsa. Mental träning handlar precis som fysisk träning om att stärka konkreta förmågor och kompetenser för att långsiktigt öka den mentala konditionen. Och precis som i den fysiska träningsvärlden så är resultatet och effekten en fråga om kontinuitet.